Psikolog Halise Adak

Özel Danışmanlık

Terapi seanslarımda mevcut sorunlarınızı çözmeye ve olumlu düşünce ve davranışlar geliştirmeye odaklanırız. Tepkilerinizi “yeniden şekillendirmenize” yardımcı olacağım ve yaşamın zorluklarıyla baş etmenizi sağlayacak değerli araçlar sunacağım. Kişiselleştirilmiş Özel Danışmanlık seanslarımı yararlı ve ilham verici bulacağınızdan eminim. Randevu almak için bana ulaşabilirsiniz.

Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık ,danışan ile danışman arasında birebir şekilde gerçekleştirilen, psikolojik değerlendirme içeren, yapılandırılmış, amaca yönelik danışan ve danışman arasındaki güven ilişkisine dayanan çalışmalardır. Danışmanlık sürecinde amaçlanan şey en temelde bireyin psikolojik iyilik halinin arttırılmasıdır. Hedef danışanın bu hizmet ile birlikte aynı zaman da problem çözme becerisi, ilişki ve iletişim becerileri gibi çok çeşitli konularda ilerleme olanağı sağlar.

Psikolojik Danışmanlık

Size önem veren, uzman bir Psikolog tarafından sunulacak nitelikli Psikolojik Danışmanlık seansları almak istiyorsanız doğru yere geldiniz. Danışanlarıma her aşamada yol göstererek, hayatın en karmaşık sorunlarına karşı yeni tutumlar geliştirmelerine yardımcı olan çeşitli yöntemler uyguluyorum. Size nasıl yardımcı olabileceğimi öğrenmek isterseniz dilediğiniz zaman randevu alabilirsiniz.

Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi

Terapi seanslarım da çocuk ve ergenlerde mevcut sorunlarını çözmeye ve olumlu düşünce ve davranışlar geliştirmeye odaklanırız. Tepkilerini “yeniden şekillendirerek” pozitif bakış açısı ile yaşamın zorluklarıyla baş etmelerini sağlayacak terapötik görüşmeler sağlanmaktadır . Kişiselleştirilmiş Özel Danışmanlık seanslarımı yararlı ve ilham verici bulacağınızdan eminim. Randevu almak için bana ulaşabilirsiniz.

ÇOCUK MERKEZLİ OYUN TERAPİSİ

Oyun çocuğun bilişsel ,duygusal ve sosyal gelişimine yardımcı olmaktadır. Çocuklar oyun ile dış dünyayı tanır, hayata dair denemeler yapar, hayal ile gerçeği ayırt edebilmeyi öğrenir. Kısacası hayatla mücadele etmeyi deneyimler. Bu anlamda oyun, çocukların duygu ve düşüncelerini kolaylıkla ifade edebildiği en uygun dildir. Oyun çocukların gelişimine katkıda bulunurken aynı zaman da mutlu eder. Oyun terapisinin faydası ise çocuklar yetişkinler gibi duygularını rahatlıkla ifade etmekte zorlanır. Oyun ve oyuncaklar çocuğun dili olur, baş etmekte zorlandığı problemleri çözüme kavuşturur paylaşmayı öğrenir. Çocuğun normal gelişimini etkileyen duygusal, davranışsal ve psikolojik problemleri ortadan kaldırmak ve büyümesini önlemekte destekçi olur. Oyun terapisinin türleri olarak kullandığımız teknik Direktif(yönlendirilmemiş) ve Filial Terapidir (Anne -Baba da dahil olur).

Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık (Vajinusmus)

Senelerdir bu kıymetli ve özel anı bekliyorsunuz. Partnerinizle birlikte olacaksınız. Heyecanınız var ama yine de içinizde gizli bir endişe var. Derken bir bakıyorsunuz ki o zamana kadar var olduğuyla ilgili en ufak bir şüphe bile duymadığınız ya da eskiden beri bildiğiniz bir cinsel problem yakanızda! Şimdi ne olacak? Bunu düşünürken bir taraftan partnerime bu nasıl anlatacağım telaşı. Sonra tekrar denemek en iyisi kararı. Ama yine aynı şey. Derken denememek en iyisi demek. Evliliğinizin ve hayatınızın başka taraflarına kendinizi verme sonucu. Cinsellikle ilgili herhangi bir konu açıldığında ise yoğun bir gerginlik ve tepkisellik duygusu. Bu film başka türlü olmaz mıydı? Elbet olur kalıplaşmış bu duyguların ve düşüncelerin yıkılması için bir kaç görüşme ile bilinç altında olumsuz olarak kodladığımız kötü düşüncelerin yerini iyileştirilmiş bu konu ile alakalı daha pozitif düşüncelere sahip olarak mahremiyet güvencesi altında bireysel ve çift olarak geleceğiniz ve sadece sizi dinleyip, bazı tedavi yöntemlerini size anlatacağımız ve sizin evinizde bireysel olarak kendi kendinize uygulamanızı önereceğimiz yöntemlerle “cinsellik” bir yük olmaktan çıkıp sizi bütünleştirip birlikte olmanın mutluluğunu ve hazzını daha anlamlı kılacaktır.

Çift ve Aile Danışmanlığı

Çift Evlilik ve Aile Danışmanlığının amacı çiftlerin ilişkilerinde yaşaması muhtemel tüm sorunlarla ilgili çift ve ailelere psikolojik destek ve danışmanlık vermektir. Bu sorunlar, çiftler arasında veya aile içinde yaşanan kişiler arası sorunlar olabileceği gibi bütün aileyi etkileyen ölüm, kronik hastalık, aile bireylerinden birinin evden ayrılması gibi sorunlar da olabilmektedir. Burada ki amacımız siz değerli. Çiftlerimiz ve Ailelerimizi; aile içi iletişim, eşler arasında sorunlar, çatışmaya götüren sebepler, ebeveynliğe geçiş, evlilik ya da boşanma öncesi süreç, boşanma sonrasında anne-baba-çocuk arasındaki sorunlar, flört veya aldatma gibi konuları içermektedir. Bu hizmetlerle birlikte gizlilik ve koşulsuz kabul ilkelerimizle sizi bekleyen tüm zorluklarda yanınızdayız.

Dikkat Eksikliği ve Hiper Aktivite Bozukluğu (DEHB)

Dikkat sorunu yaşayan çocukların dikkatlerini daha iyi toplamaları ve sürdürebilmeleri sağlanır. Kendi başlarına problem çözme yetenekleri desteklenir. Sorun çözme becerisi ve öfke kontörlü sağlanır. Sonuç olarak tüm program boyunca günlük hayat simule edilmiş olur. Amacımız dikkatimi topluyorumun bütün oturumlarında, kolaydan zora doğru uyaranlar, şifreler ve etkinliklerle çocuğun SEÇİCİ DİKKAT, BÖLÜNMÜŞ DİKKAT, ODAKLANMA VE ZAMANLAMA işlevleri etkili biçimde iyileşme hedeflenir.

Resim Testi Analizi, Wısc-r Zeka Testi

Çocuğun çizdiği yapılandırılmış resim üzerinden ,onun ruhsal dünyasına inebilen ,kişilik analizi yapabilen ,çocuk hakkında ayrıntılı bilgi verebilen terapi sürecine yardımcı olan projektif bir testidir. Bir İnsan Çiz, Hayvan Çiz, Ev Çiz, Aile Çiz. Diğer projektif testlerden farklı olarak çocukta görülmek istenen spesifik alan ile ilgili bilgiye rahatlıkla ulaşmayı sağlar. Projektif çizim testleri 6 yaş itibariyle 12 yaşa kadar uygulanabilen bir testtir. Wısc-r (6-16)yaş bireylerin zihinsel performanslarını belirlemek amacıyla uygulanan bireysel zeka testidir. Test sözel ve performans olmak üzere iki bölümden ,her bölüm de bir yedek 5 ana test olmak üzere altı alt testten oluşmaktadır. Test sonucunda bireye ait sözel performans ve genel olmak üzere üç zeka bölümü elde edilir ve kişi hakkında belli ölçümler yapılıp bize bilgilendirmeler sunar.